Carnet de cuisine · Sceaux · août 2026

Septplats

Trois plats de Tunisie, quatre plats du marché. Les mêmes gestes à chaque fois : peser le gras, saler à la fin, ne jamais cuire les protéines trop longtemps.

Le registre

1 carreau = 100 kcal
trait = repère d'un repas